Sedar atau tidak, sudah nak masuk tahun ke-3 wabak ini berada di sekitar kita. Mula dikesan di China pada tahun 2019, kini pelbagai varian dah dikenal pasti, berpunca daripada makhluk kecil ini. Panik, resah, rimas dan pelbagai lagi perasaan timbul dek memikirkan tentang Covid-19 kan? Kini, sudah masuk dalam fasa endemik pun. Nak tak nak, kita dah perlu untuk live with it.
Macam mana tu? Ia bukanlah seperti virus selesema, yang jika bila kita diserang, mudah dirawat dengan hanya mengambil ubatan atau sekadar berehat seketika hingga badan kembali pulih sihat. Boleh atau tidak kita teruskan kehidupan seperti biasa dengan kehadiran Covid-19 ini?
APA ITU SISTEM IMUN?
Mungkin sejak wujudnya virus corona, ramai yang dah mula kenal dengan perkataan Sistem Imun. Apa sebenarnya Sistem Imun?
Secara layman’s term, Sistem Imun ini yang bertanggungjawab untuk menjaga badan kita daripada diserang segala virus, pathogen dan pelbagai penyakit lain. Ia terdiri daripada beberapa organ badan yang saling membantu untuk pastikan badan kita sentiasa dalam keadaan sihat. Jika badan kita sakit, Sistem Imun yang akan bertungkus lumus menghasilkan senjata (antibodi) untuk pastikan badan kembali sihat. Ada ketidak-abnormalan dalam sel badan kita seperti sel kanser? Sistem Imun yang akan bertanggungjawab mengepung dan mengembalikan sel ‘mutasi’ itu supaya kembali normal.
Sistem Imun manusia adalah anugerah Ilahi yang sering dilupakan dan dipandang rendah. Tetapi hakikatnya, Sistem Imun kita sangat dinamik dan akan bertambah matang sejajar dengan pertambahan umur. Namun, ia perlu dijaga dan dipelihara dengan baik supaya ia boleh menjalankan tugas-tugasnya dengan efisien.
kopicintahati
MACAM MANA SISTEM IMUN BANTU MENENTANG VIRUS?
Sistem Imun manusia dah dicipta dengan sangat perfect untuk menentang segala jenis virus tidak kira apa jenis varian sekalipun!
Saya suka menggunakan Metafora Mudah Sistem Imun (seperti gambar di bawah) untuk memberi penerangan yang mudah tentang fungsi Sistem Imun pada badan manusia. Sistem Imun adalah seperti askar. Virus adalah musuh. Jika musuh dah dapat tembus sistem pertahanan pertama kita, pertahanan barisan kedua akan ambil alih. Apabila musuh A menyerang, senjata khas untuk musuh A akan dikeluarkan untuk menentang. Jika musuh B menyerang, senjata B akan dikeluarkan untuk pastikan musuh-musuh ini dapat ditewaskan dengan sebaiknya.
Pertempuran askar dengan musuh akan menghasilkan haba yang sedikit tinggi pada badan yang biasanya dipanggil demam. Mukus atau lendir seperti selesema atau kahak terhasil daripada pertempuran ini yang berfungsi untuk mengeluarkan virus dari badan. Jadi, bila dah lap selesema dengan kain atau tisu, pastikan buang terus dalam tong sampah dan basuh tangan dengan segera ya!
Jangan mudah nak halang askar-askar ini buat kerja mereka. Beri masa untuk badan pulih sihat dengan mendapat rehat yang secukupnya serta pastikan air & nutrien baik masuk dalam badan.
APA JADI KALAU SISTEM IMUN TERLAMPAU BOOSTED?
Sejak pandemik Covid-19, banyak kemunculan produk kesihatan mencanang tentang kebaikan menguatkan sistem imun. Memang betul, sistem imun perlu kuat supaya badan kita mampu untuk menangkas segala virus yang menyerang. Tetapi, tak semua orang mempunyai sistem imun yang lemah. Ada sesetengah orang yang mempunyai sistem imun yang terlalu aktif sampai askar-askar badannya tak kenal siapa musuh dan siapa kawan. Askar mereka ini menjadi tak tentu arah hingga menyerang sesiapa sahaja termasuklah sel badannya sendiri. Ini dipanggil Auto Immune Disorder, keadaan di mana sel imun badan akan menyerang sel-sel lain termasuklah sel yang sihat yang ada dalam badan. Antara penyakit yang masuk dalam kategori Auto Immune Disorder ini adalah Asma, Ekzema, SLE, Psoriasis & Diabetes.
Bagi mereka yang ada masalah Auto Immune Disorder, dengan pengambilan produk yang boleh boost sistem imun, berkemungkinan akan memudaratkan lagi keadaan kesihatan badan mereka. Sistem imun yang sedia ada aktif, akan terlebih-lebih aktif dan lebih rancak menyerang sel-sel dalam badan pula. Perlu ambil peduli apa yang terjadi pada badan dan kesan pengambilan sesetengah produk pada badan, bukan hanya untuk mereka yang ada masalah Auto Immune Disorder, tetapi ini juga peringatan untuk semua.
KAJIAN MENUNJUKKAN 80-90% YANG TEWAS COVID-19 MENGHIDAP PENYAKIT.
Kenapa mereka tewas? Dan kenapa ada yang survived?
Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit di Amerika Syarikat melaporkan, dari jumlah pesakit Covid-19 yang dimasukkan ke hospital, 90% menghidapi sekurang-kurangnya satu penyakit kronik. Di antaranya adalah darah tinggi, obesiti, diabetes mellitus, penyakit paru-paru dan penyakit jantung.-Sumber daripada Columbiaasia.com
Statistik kes kematian yang direkodkan di Malaysia pada tahun 2020 menunjukkan sebanyak 80.7% kes kematian menghidap penyakit kronik misalnya penyakit kencing manis, darah tinggi, penyakit buah pinggang, penyakit jantung dan lain-lain penyakit. –Sumber dari KKM.
Kenapa ada yang tewas dan ada yang boleh pulih dari serangan Covid-19?
Ini berbalik semula kepada tahap mana Sistem Imun badan mampu untuk melawan sebarang penyakit dan virus. Jika dah ada sesuatu penyakit dalam badan, ini dah menunjukkan Sistem Imun badan dah rapuh. Tak pelik jika ada virus baru yang menyerang, Sistem Imun tak berdaya untuk menangkis serangan virus itu dengan baik.
Jangan ingat bila dah vaksin, badan kebal dari Covid-19. Walau dah dapat booster 2 – 3 dos sekali pun, jika Sistem Imun badan kita sendiri lemah, ia masih tidak dapat melawan virus itu dari menyerang badan. Kehebatan Sistem Imun itu yang membezakan mereka yang tewas dan yang boleh pulih dari serangan Covid-19.
APA YANG MENYEBABKAN SISTEM IMUN LEMAH?
Ada banyak faktor yang menyebabkan askar-askar badan kita lemah. Antaranya adalah dengan mengamalkan diet pemakanan dan juga cara hidup yang tidak sihat. Jika dah ada penyakit yang bernama, wujudkan kesedaran pada diri sendiri untuk kawal pengambilan makanan yang tinggi lemak, gula & kolesterol, say no to junk food, ambil air masak dengan secukupnya, bersenam atau lakukan aktiviti ringan setiap hari, jangan merokok, jaga masa tidur dengan baik dan cuba kurangkan stress dalam kehidupan seharian. Perkara basic yang kita mampu kawal sendiri, yang akan memberikan impak positif pada badan kita, insyaAllah.
Selagi Sistem Imun kita berada dalam keadaan OPTIMUM, kita mampu untuk melawan Covid-19. Optimum di sini bermaksud ia tidaklah lemah, dan tidaklah terlalu aktif, tetapi ia berada pada tahap yang betul-betul efisien untuk bantu badan kita daripada diserang pelbagai virus, waima Covid-20 atau Covid-21 sekalipun.
Amalkan cara hidup yang lebih sihat dan berusaha untuk merawat kesihatan badan secara semulajadi dengan kaedah alami:
- Tidak mencederakan (Non-Invasive)
- Tidak beracun dan memudaratkan (Non Toxic)
- Merawat secara menyeluruh dan bukan tertumpu pada satu bahagian atau penyakit sahaja. (Wholistically Oriented)
Allah adalah sehebat-hebat Pencipta, telah mengurniakan satu sistem badan yang sangat lengkap pada manusia, yang sepatutnya mampu untuk membaikpulih dari setiap penyakit dengan sendirinya. Adalah menjadi tanggungjawab kita sendiri untuk menjaga anugerah Ilahi ini dengan sebaiknya, sama keadaannya ketika mula-mula terima dahulu. Wallahualam.